YOGA Schule Naumburg YOGA Schule Naumburg


stille Meditation

stille Meditation ist eine spirituelle Praxis ohne Glaubensbekenntnis,
sie widerspricht keiner Religion und keinem Atheismus.

Meditation ist ein einfacher Kontakt mit dem Wesentlichen. Wir sitzen etwa 25 Minuten, dann gehen wir 10 Minuten, sitzen wieder 25 Minuten.
... Gedanken beobachten, dem Atem lauschen, Präsenz im Körper üben, einfach sitzen, Bewegung wahrnehmen ... die eigene Mitte kennen, stetiges Reifen des Selbstbewusstseins ...

Montag 19:45 bis 20:45

Normalpreis einzeln oder in 10er Karten: 10€
Preis im Yoga-Abo-plus: 2€    

Das Abo-plus soll dich ermutigen!
In Zeiten der globalen Medien und Reizüberflutung, wird schlechtes Gewissen oder Verzicht niemals helfen, eine bessere Resilienz oder Lebensqualität zu erzielen. Mit stiller Meditation nimmt sich dein Organismus einfach Zeit um die Geschwindigkeit und die Erlebnis-Intensität zu verarbeiten. Mit relativ wenig Zeit Meditation machst du viel Aufmerksamkeit und Konzentration frei für deinen Alltag. Gib deiner Seele Raum, Pause … um dich darauf zu besinnen, wer du in Wirklichkeit bist: eine geniale Kreatur!

Mit dem Abo-plus zahlst über das Jahr 40€ Monatlich und praktizierst in der Woche 90 Minuten Yoga und eine Stunde Mediation. Beides für etwa 12€.

Termine erfahren Sie gerne per Mail Kontakt